Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 10,86g | Prot: 42,07g | Carbs : 158,30g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate, Nescafé Tradición, Manzana Verde, Plátano, Joseph's Sugar Free Syrup, Marco Polo Canela Entera, Selecta Avena Instantánea. Almoço: Centauro Lentejas con Arroz, Lider Brocoli, Agua. Jantar: Jamón de Pavo, Joseph's Sugar Free Syrup, Plátano, Té (Infusión), Gourmet Esencia de Vainilla, Royal Polvo para Hornear, Clara de Huevo, Tostaduria Saldaña Harina de Avena. Snacks/Outros: Colun Leche Descremada, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frnnmlfy
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