Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 32,65g | Prot: 46,73g | Carbs : 187,20g.
Pequeno Almoço: Tape Singkong. Almoço: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Asin, Pepaya. Jantar: Singkong Rebus, Kelapa, Gula Merah. Snacks/Outros: So Nice Sosis Ayam, Cireng, Fastfit Nugget Fit. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denioswlatt
|