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493 kcal
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Líp: 15,53g | Prot: 55,50g | Carbs : 35,10g.
Almoço: Kale , Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Baby Spinach, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). mais...
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