Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 31,61g | Prot: 42,34g | Carbs : 142,53g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, SariWangi Teh Manis. Almoço: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Sari Roti Roti Kasur Susu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Es Kelapa Muda, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardikusuma
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