678 kcal Líp: 15,60g | Prot: 30,60g | Carbs : 101,40g.   Pequeno Almoço: Mabel Biscoito Agua e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Quero Feijão Preto, Spoleto Abobrinha Cozida, Sadia Sobrecoxa, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. mais...
2591 kcal Exercício: Cross Training - 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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