Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 134,80g | Carbs : 145,11g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Льняное Масло. Almoço: Лимон, Премия Мёд Липовый, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Аквамарин Тунец Натуральный, Господарочка Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Jantar: Арбуз, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Груша. Snacks/Outros: Білоцерківський Творог 5%, Корона Чёрный Шоколад 56%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|