Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 32,64g | Prot: 42,04g | Carbs : 87,80g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Almoço: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|