walau turun nya cuma 2 ons tapi berasa bahagiaaa bgt 🤭🤭🤭
69,2 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1328 kcal Líp: 34,50g | Prot: 60,58g | Carbs : 192,57g.   Pequeno Almoço: Sun Kara Sun Kara, Daun Singkong, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sun Kara Sun Kara, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Bamboe Saus Asam Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Echa pras


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.