Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2014
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99,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 90,14g | Prot: 96,84g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Klaverhoning, AH Snacktomaatjes, Geitenkaas (Zacht), Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Almoço: Gebakken Ei, AH Punt Paprika, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Outros: Cashewnoten, Perziken, Jumbo Aardbeien Gebakjes. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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