Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 84,65g | Carbs : 191,14g.
Pequeno Almoço: Wedel Biała Czekolada, Migdały, Purella Food Super Musli Pryjemność, Oskroba Ciasteczka Owsiane z Masłem, Maliny, Dr. Oetker Kisiel, Nadzienie 2. Almoço: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Jantar: Nektarynki, Kinder Maxi King. Snacks/Outros: Galbani Mozzarella, Pilos Srebrzysty Ser Pleśniowy w Plastrach, Chleb Graham. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
praaowanie - 3 horas e 22 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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