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Nach der Arbeit erstmal ein lauf und gleich nach dem Duschen ein schönes Abendessen zaubern 😂
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2036 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 227,00g | Carbs : 203,89g.
Pequeno Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Truthahnbrust, Michas Dinkelproteinbrötchen. Almoço: Xucker Xucker Light, IronMaxx Protein Müsli Hazelnut, Milram Skyr Natur. Jantar: Käse Aufschnitt, Naturgut Dinkelnudeln, Italiamo Tomatensauce mit Basilikum, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. mais...
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3818 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Micha622
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