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Frango em cubos, inhame e cenoura.
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1792 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 164,76g | Carbs : 164,99g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Cenouras Cozidas, Purê de Inhame, Sadia Frango em Cubos. Jantar: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Cenouras, Batata Doce. Snacks/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Kiwi. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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