Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 64,70g | Prot: 62,24g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Творожно Сырные Оладьи ПП, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Нектарин , Heinz Острый Кетчуп, Капуста с Сосисками Н. Jantar: Магнит Арбуз, Запечённая Курица Н, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Нектарин , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arissta
|