Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 83,31g | Prot: 85,24g | Carbs : 195,80g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Дубки Колбаса Докторская, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной. Almoço: Барс Сельдь Копченая в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Jantar: Каравай Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|