Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 65,16g | Prot: 52,08g | Carbs : 59,20g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Маасдам, Магнит Яблоко, Семушка Фундук Сушеный, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Almoço: Магнит Чеснок , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Роскар Яйцо Экстра, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Магнит Яблоко, Молочный Гостинец Маасдам, Иван-Поле Сироп Малина, Яндекс Лавка Мягкий Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|