No movement. Is calorie intake too small? Ave just above 1000 k/cal
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92,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 133,15g | Carbs : 154,30g.
Pequeno Almoço: Plums, Egg White, Onions, Mushrooms, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Honey. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Greek Salad, Tuna in Water (Canned). Jantar: Red Table Wine, Pita Bread, Chicken Breast, Beer. Snacks/Outros: Trader Joe's Roasted Corn, Plums. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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