Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 168,23g | Carbs : 385,84g.
Pequeno Almoço: Aldi Fettarme Milch, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Almoço: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Actimel Granatapfel, Gut & Günstig Basmati Reis. Jantar: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Kornachter, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Outros: Aldi Fettarme Milch, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Müsli Schoko. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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