|
BB pengen ke 63 kg aja susaaaaah banget.. dah sempet 64 tapi naik sampe 67 kg.. terus naik lagi ke 69kg.. susah bgt pengen balik cutting lagi 😭 sedih banget.. malam ini aja dah ngabisin 1,5 porsi kwetiaw goreng.. 😭😭😭
|
1369 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 54,54g | Carbs : 118,31g.
Pequeno Almoço: VECTORLABS Master Whey. Almoço: Tahu pangsit, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Tahu pangsit, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Outros: Siantar Top Spix Soba. mais...
|
|