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체지방률 36.8
체수분 43.4
근육률 31.3
골량 2.2
내장지방 10
기초대사량 1493
체질량지수 25.3
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65,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 62,80g | Carbs : 112,46g.
Pequeno Almoço: 사조대림 크래미, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 맛있닭 닭가슴살 육포 매콤한맛, 맛있닭 단백천하 치즈, 알라 크림치즈 라이트, 바켄 치아바타. Jantar: 계란후라이, 잡곡밥, 딜로마켓 틴볼스, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 미주라 토스트, 수제 그라 놀라, 프레시린 무가당그릭요거트. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 구름이와빵
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