Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 17,04g | Prot: 27,63g | Carbs : 97,05g.
Almoço: 풀무원 실의힘 생나또, 햇반 현미밥, 대파, 계란후라이. Jantar: 복숭아, 당근, 감동란 감동란. Snacks/Outros: 보리차, 아이스 아메리카노, 아오리사과. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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