Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 22,10g | Prot: 50,02g | Carbs : 107,31g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Äpfel, Banane. Almoço: Lidl Cashewkerne, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkel Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Hafer Crunchy. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|