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Gestern ordentlich beim Sport geschwitzt… es geht weiter abwärts.
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 93,96g | Carbs : 256,32g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Zwiebelsauce, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites. Jantar: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Joey's Croque Salami. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen, Golden Delicious Äpfel. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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