Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 95,36g | Carbs : 142,07g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Crunchy, Agros Iogurte Cereais, Pão Branco. Almoço: Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Couve Lombarda. Jantar: Frango Assado, Sopa de Legumes, Feijão Verde, Ovo. Snacks/Outros: Frize Limão, Agros Iogurte Pedaços Morango, Banana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de susanafilipa17061
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