Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 58,14g | Carbs : 146,52g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Kylafood Batagor Kuah. Almoço: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Kikkoman BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Banana. Snacks/Outros: SuperIndo Getas Bangka Super, Ny. Siok Kerupuk Udang. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadirasf
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