Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 78,88g | Carbs : 74,50g.
Almoço: Blake's Chicken Parmesan with Pasta. Jantar: Ore-Ida Golden Fries, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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