Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2011
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 88,68g | Prot: 77,52g | Carbs : 380,93g.
Pequeno Almoço: donut, orange, breakfast burrito. Almoço: Root Beer. Jantar: green beans, potatoes, meatloaf. Snacks/Outros: brownie, ginger ale, chips. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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