Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 42,07g | Carbs : 61,95g.
Pequeno Almoço: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Panqueca de Carne Moída. Snacks/Outros: Cacau Show Chocolate Intensidade. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fermastriani
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