Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 132,07g | Carbs : 176,53g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минская Марка Творог 6%, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Перекресток Инжир Свежий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Хек с овощами, Vici Кальмар в Панировке, Помидоры. Jantar: Snickers Мороженое (48мл), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Лук. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|