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vam0s andar 40 min.
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217 kcal
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Líp: 7,98g | Prot: 31,24g | Carbs : 3,96g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de cristina ber
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