Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 29,56g | Prot: 62,82g | Carbs : 107,05g.
Pequeno Almoço: Batavo Pense Zero Batido, Café, Legumes Cozidos, Nestlé Ninho Levinho, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Café, Nestlé Ninho Levinho, Marilan Cream Cracker Manteiga, St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá. Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Batido, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
|
538 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 9 minutos, Google Fit - 22 horas e 51 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luhvital
|