Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 113,80g | Carbs : 67,77g.
Pequeno Almoço: Balade So Light, Délipain Proteine Brood, Oeuf sur le Plat. Almoço: Nuggets de Poulet, Pilon de Poulet. Jantar: Brochette de Poisson, Pommes de Terre Frites. Snacks/Outros: Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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