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weeeeeil....ich so schön bin so schlau bin so Rank und schlank....wer wird miss Waikiki 🎵🎶🎵.🙈🥲💃
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 63,26g | Prot: 158,04g | Carbs : 102,98g.
Pequeno Almoço: Low carb Schokoküsse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milsani High Protein Pudding Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Low carb Pizza mit Thunfisch, Mucci Less & Tasty Vanille, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Low carb Bananenbrot mit puddingfüllung, Low carb Schokoküsse, Knorr Fix für Pfeffer Rahm Medaillons, Landjunker Schweinefilet-Medaillons, Milsani High Protein Pudding Schoko. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Fitness (Treino) - 38 minutos, Descansar - 4 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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