Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 82,60g | Prot: 44,10g | Carbs : 69,22g.
Pequeno Almoço: Padkos Raw Coconut Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. Almoço: Cream Cheese (Low Fat) , Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. Jantar: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Boerewors, Potato Salad , Lamb Ribs. Snacks/Outros: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabeautjie
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