Jornal de rexydiajengyas, 27 ago 21

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89kg vs 69kg haha

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864 kcal

Líp: 16,06g | Prot: 95,76g | Carbs : 70,18g. Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Goreng. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. mais...

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Comentários

prosesnya brp lama ka??

27 ago 21 por membro: uthie_lestari

27 ago 21 por membro: vvftrl

metode diet apa kak dan brp lama

27 ago 21 por membro: 124@

berapa bulan beb

27 ago 21 por membro: nisalma

selamat kaka 💕

27 ago 21 por membro: hanavenita

prosesnya berapa lama?

27 ago 21 por membro: naraya23

selamat kak

27 ago 21 por membro: Betti Auliya

keren kak

27 ago 21 por membro: amirul9609

selamat kak

27 ago 21 por membro: laa laa laa

Selamat kakk

27 ago 21 por membro: nilal.mauna

selamat ka

27 ago 21 por membro: tatisimungil

prosesnya berapa lama kak kebetulan baru bergabung 1 minggu mohon tis nya dong kak

27 ago 21 por membro: ririnmarfuah188

keren

27 ago 21 por membro: nitaputri582

selamat mba. prosesnya brp lama? sama, aku juga start dari 89kg, 3mggu baru turun 3kg

27 ago 21 por membro: bettypani753

Brp lama kak

27 ago 21 por membro: nikicabi197

metode dietnya apa ka? dan berapa lama?

27 ago 21 por membro: jenglotkriuk

👏

27 ago 21 por membro: pejuang48kg_


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