Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 95,78g | Prot: 119,60g | Carbs : 218,89g.
Pequeno Almoço: Aldi Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Smooth Peanut Butter, Hovis Best of Both Medium. Almoço: HP Brown Sauce, Hard-Boiled Egg , Hovis Best of Both Medium. Jantar: Hovis Best of Both Medium, Boiled Potato, Malcolm Allan Lorne Sausage , Morrisons Butcher's Style Beef Sausages . Snacks/Outros: Bananas , Cadbury Twirl, McVitie's Digestives, Oreo Cookie, Eat Real Lentil Chips Sea Salt, Asda Semi-Skimmed Milk, X-Tone Protein Whey Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Nearly half marathon ready and 0.8kg to go 😁
27 ago 21 por membro: PMcG83
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Histórico de Peso de PMcG83
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