|
Sonunda! 5 aydan sonra ilk defa bu kiloyu tekrar görüyorum çok mutluyum! Aç kalmadan böyle bu kiloya düşmek çok iyi hissetiriyor çok mutluyum! Şimdi sıra bunu korumanın yollarını bulmakta🤭
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 25,24g | Prot: 32,83g | Carbs : 92,33g.
Pequeno Almoço: Eti Sütlü Çikolata, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata. Jantar: Et Döner. Snacks/Outros: Efes Bira, Doritos Nacho Peynirli, Et Haşlama, Yağ Yakıcı Kahve. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinnyzeraa
|