Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 47,49g | Prot: 113,98g | Carbs : 200,97g.
Pequeno Almoço: Мороженое Пломбир, Помидоры, Яблоко Зеленое, Молоко (1% Обезжиренное), Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Булгур (Вареный), Салтовский Хлеб Черный, Сильпо Яблоко Чемпион, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Jantar: Салтовский Хлеб Черный, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Яблоко Зеленое, Рис Отварной. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de OlSeg
|