Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 78,18g | Carbs : 266,27g.
Pequeno Almoço: Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами, Сухари, Гаспачо. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Пирожок с Грибами, Сухари, Гаспачо. Snacks/Outros: Брускетта, Зеленое Яблоко, Нектарины, Яблоко Зеленое, Апельсины Навел. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2451
|