Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 27,89g | Prot: 61,26g | Carbs : 54,85g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Bahçıvan Dilimli Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ezogelin Çorbası. Jantar: Roka Marulu, İçim Ayran, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Outros: Şeftali, Kurabiye, Kahve (Demlenmiş). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bildem1
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