Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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70,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 81,96g | Prot: 50,69g | Carbs : 237,20g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Kefir, Inked Organica Mighty Multigrain Back to The Craft, Grapes. Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry (Bottle), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hale and Hearty Hummus Wrap. Jantar: Peanut Butter Smoothie. Snacks/Outros: Starbucks Creamer, to Honest Creamer, Sue Bee Honey. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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