Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 8,10g | Prot: 59,14g | Carbs : 67,83g.
Pequeno Almoço: Orbit Chicle, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Lider Frambuesas Congeladas , Lider Arándanos . Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Patatas Cocidas. Jantar: Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Coliflor, Zanahoria, Brócoli, Granja Tres Arroyos Filetito IQF. Snacks/Outros: Brownie, Café, Calo Mantequilla, Pan de Masa Agria. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Ténis - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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