Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 65,63g | Carbs : 127,26g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife 24 Восстановление Силы. Almoço: Herbalife Чай N-R-G, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Herbalife Формула 3 Белок, Кабачки Жареные. Jantar: Батончик, Куриная Грудка, Арбуз. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
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1540 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, ходьба - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tegupova777
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