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🌻 Today's Workout 🌻 Chin Up -25lb Assist Dip -25lb Assist Pectoral fly 28lb Bicep curl 41lb Upright row 41lb Triceps Pushdown 45-49lb Elliptical 33min, 310Cal 🌻 Today's Weight 🌻 124lb / BMI 22.0
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1206 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 74,07g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Equate Plant-Based Protein Supplement, Libby's 100% Pure Pumpkin, Bananas. Almoço: Keebler Town House Pita Crackers, Mayonnaise , Spinach , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Great Value Frozen Blueberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas . mais...
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658 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 8 minutos, Elíptica - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Joe Alec
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