Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 73,11g | Prot: 61,09g | Carbs : 156,27g.
Pequeno Almoço: Wortel, Tomat Merah. Almoço: Bertolli Olive Oil, Finna Sambal Bawang, Tempe, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt. Snacks/Outros: Lapis Legit, Daun Bawang, Telur, Kanzler Singles Original. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|