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Happy breakfast🤗🥰
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1605 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 106,54g | Carbs : 195,09g.
Pequeno Almoço: Carrefour Abon Sapi, Cinnamon gf, Stroberi, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Madu, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Sawi Hijau, Kubis Merah, Jagung Rebus, Alpukat. Jantar: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Cheetos Jagung Bakar (15g), Greenfields Low Fat Milk, Shirataki Mie Basah Matang, Sosis Ayam, Bawang Putih. Snacks/Outros: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Greenfields Low Fat Milk (250ml), L-Men Protein Crunch, Brownis Natlab. mais...
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 Comentários
27 ago 21 por membro: Reva suci
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Sehat bangett.. Camilan Diet 😘
27 ago 21 por membro: TanasyaSya
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27 ago 21 por membro: agungima
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27 ago 21 por membro: foerevereverafter
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28 ago 21 por membro: Fitriana99
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28 ago 21 por membro: ANR25
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28 ago 21 por membro: ernitadesty
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28 ago 21 por membro: tattanv
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bagus banget warnanya, nitip resep dong kak
28 ago 21 por membro: datsticka
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28 ago 21 por membro: febbyah
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28 ago 21 por membro: faridadwika20
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28 ago 21 por membro: emalvian
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pattynya bikin atw beli jd? minta dongg resepnya
28 ago 21 por membro: ginajufrie
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sorry kak,baru bls. ini resepnya vegan patty burger roti gandum: 2 roti tawar gandum,boleh dipanggang boleh nggak. selada secukupnya,kubis ungu secukupnya mentimun secukupnya,telur mata sapi/dadar diteflon, dressingnya aku pake maestro yg wijen sangrai. resep vegan pattynya 120 kacang merah direbus sampe empuk ,30 gr wortel ,1/2 bwg bombay ,lada,garam,dan air secukupnya . caranya wortel sama bwng bombay ditumis dulu,hbstu kacang merah yg udh direbus. direbusnya aku pake cra 5:30:7 (5 mnt direbus,hbstu didiemin 30 mnt trus direbus lg 7 menit) hbstu wortel+bwgbombaynya dimskin kechopper. kemudian dibentuk bulat kyk beef hbstu dipanggang. ini vegan beefnya aku dpt 6 pcs,jd sisanya bisa disimpen. udah deh hbstu disusun kyk buat burger gt. selamat mencobaa;))
28 ago 21 por membro: longgaratiningsih01
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itu biar bisa bulet d lapisin apa kak ?? tisu kah ?
28 ago 21 por membro: chikiyup
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@chikiyup itu sebnrnya gabulet kak tetep segiempt kyk roti twr gt, itu pake kertas roti yg putihnya
28 ago 21 por membro: longgaratiningsih01
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