Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 91,61g | Carbs : 162,48g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Мясна Весна Балык Свинной, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печеночные Котлеты, Лавка Здоровья Хлебцы , Гречка Отварная. Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Груша, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Груша, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataskania
|