Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 44,63g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt, Egg, Nespresso Coffee, Young Green Onions (Tops Only) . Almoço: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Leek, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. Jantar: Kimchi Fried Rice, Cocktail, Woolworths Moist Sliced Biltong. Snacks/Outros: Amarula Cream Liqueur, Cappuccino, Nespresso Coffee, Naartjie. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de she-ri-ta
|