Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 22,27g | Prot: 40,09g | Carbs : 205,66g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Kabak, Bazlama. Almoço: Bulgur Pilavı, Nohut. Jantar: Kabak, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Ev Yapımı Yoğurt, Çay Şekerli. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseabat
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