Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 61,78g | Carbs : 156,83g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almoço: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Салат с Морепродуктами. Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый, 365 Дней Мармелад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|