Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 52,20g | Carbs : 138,07g.
Pequeno Almoço: Плов со Свининой, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Свекольник. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Акконд Конфета Отломи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de любитель достоевского
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